我本不会唱歌，但打去年起，我开始学唱一些关于人生哲理和老年生活方面的歌曲。夫人曰：你那水平也只能算哼哼小调而已！说得在理。

　　去年秋天，小区里的枫叶飘落，路上一片橘红，我跟着手机视频里的小曲节拍，学唱“落叶它静静地铺满了这条街，蓦然回首才发现，人已到中年。往日的一切啊，仿佛就在昨天，这一转身就是岁岁年年”。

　　今年元旦，我将自己唱的这首歌拍成视频，发给众多七八十岁的好友。歌词稍做改动：将“人已到中年”改为“人已到老年”；将“岁岁年年”改为“2025年”。并加上一句“祝老友新年快乐！”好友赞扬说：这种问候的方式既新鲜又悦耳。

　　人生健康快乐为大。我又学唱了“人这一辈子，要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。少生气，少计较，输了健康，赢了世界没意义”“人生要好好地善待自己，时时刻刻要把自己珍惜。人生在世难免遇到风风雨雨，要把开心快乐放第一”。

　　人生之路坎坎坷坷，如何去攻难克艰永向前？我学唱了“世上没有什么糖，能解生活的苦，没有什么良方，能解爱情的毒，人生是一条不能回头的路，喜怒哀乐全靠自己渡”。

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　　岁数大了，记性差了，即便是几句歌词，我都要反复唱、反复记几十遍，方才记住。我自唱自娱，还唱给家人、战友、同事听。最近，我租房到市郊一个小区。第一天清晨散步，小区凉亭几个老人在聊天，与他们虽素不相识，但我还是主动为他们唱了几曲，并作了自我介绍。之后，大家熟了，每天早晨散步经过这里，老友们都亲切地说：“老同志，唱几首。”

　　我觉得，老年人多学些时尚、流行的歌曲，有利于身心健康。经常唱歌，可强化心肺功能，改善呼吸系统、免疫系统和睡眠，缓解压力和焦虑，有时还能成为一种社交手段。（杭越）