“第一名是三（3）班熊宇希，跳绳个数236个；第二名是四（6）班郁子文，214个……”1月4日，江苏省锡山高级中学实验学校第三小学的“不服来战”跳绳趣味竞赛“百强榜”更新，2025年12月的各项信息清晰排列在数据表格中。

　　变化的数据中能直观看到学生持续提升的运动能力和热情。近一年来，省锡实三小持续深化体育改革，形成特色课程体系和日常竞赛体系，助力学生以强健体魄、阳光心态奔赴未来。

　　“不服来战”：AI助力点燃全员运动激情

　　“不服来战”，一句响亮的口号持续调动着省锡实三小学生的运动热情。

　　2025年2月，省锡实三小积极落实“2·15专项行动”，发起“不服来战”跳绳趣味挑战赛。“我们充分利用AI智能运动测评系统，鼓励学生利用课间和体育课时间参与跳绳比赛，系统实时采集数据，每月公布‘百强榜’，学生们的运动热情明显提升了。”省锡实三小教学处副主任唐俊说。

　　数据是最有力的说明。根据AI智能运动测评系统显示，三（3）班学生熊宇希在去年4月最佳成绩为每分钟跳绳220个，去年12月最佳成绩达到236个，完成了对自我的超越。他不断刷新的纪录也鼓舞着更多“不服输”的学生加入跳绳挑战。唐俊告诉记者，从测评系统给出的成绩统计可以看到，熊宇希的进步不是个例，许多学生、班级乃至全校的跳绳成绩都有一定提升。

　　省锡实三小副校长高明珠介绍，系统可以对每位学生的运动情况精准分析，助力老师为学生提供个性化辅导，帮助学生提升跳绳成绩。在该校体育老师楚佳铭执教“双脚跳”一课时，AI成了有力助教。他借助系统为学生创造出“森林运动会”这一课堂情景，引导学生模仿动物跳跃的动作，以此锻炼学生的跳跃能力。

　　课程赋能：系统设计让体育教学“活”起来

　　近日，省锡实三小体育老师高静带领一年级学生学习掌握投掷技巧。她布置的课堂第一项任务是让学生用力投出手中提前叠好的纸飞机。精心设计的40分钟体育课堂包含预热、技巧传授、组队练习、体能训练等多个环节，确保学生动起来、学起来、乐起来。“设计纸飞机环节一方面是作为投掷技巧教学的导入环节，另一方面也是希望学生在体育课开始阶段就打开自己、释放自己。”高静说。

　　“我们注重体育课程的发展性和递进性，根据不同年级学生的身心发展特点和认知规律，将总目标进行阶梯式分解，形成各有侧重的学段目标。”省锡实三小教学处主任杨帆介绍，目前学校体育课程包括基本运动技能教学、体能训练、健康教育、专项运动技能教学和跨学科主题学习5项内容。

　　被精心设计的不只是体育课，省锡实三小学生的每一个课间都有看点。2025年9月开始，省锡实三小大课间就启动了“四个一”活动，即一根绳、一个毽、一套体能操和一套武术操。“我们选取了所有学生都能参与的项目来丰富课间活动，为了让项目更具特色，体育组专门设计了口号和配套音乐，打造独属于省锡实三小的活力课间。”该校副校长齐坚星说。

　　理念深耕：培养学生“好身体”

　　在前不久刚刚结束的省锡实三小2025年冬季“体育健康节”中，全校学生都需要完成5项基础运动项目，真正实现“人人有项目、个个能参与”。

　　良好的体育氛围源于扎根校园的“健康育人”理念。“自2021年建校起，学校就确立了‘健康是一种责任、温暖是一种底色、自主是一种能力、优雅是一种习惯’的育人宣言，把‘健康’排在首位。”省锡实三小党支部书记、校长胡德运介绍，近年来，学生中“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等“四小”问题呈现早发、高发的趋势，培养身心健康的少年儿童是学校面临的重要课题。

　　2024年，学校在已有经验的基础上确立了“健康育人：儿童‘好身体’课程体系校本化建构”研究项目。2025年，该项目立项为无锡市基础教育内涵建设项目。“‘健康育人’就是‘用健康的方式育健康的人’。‘好身体’的培养，应是强健体魄、发展体能、传播健康知识、塑造健康行为、涵养生命活力的综合工程。我们关注的不仅是学生当下的健康状态，更要为学生终身健康负责。”胡德运说。

　　如今，省锡实三小用多样的校园体育赛事和活动丰富学生在校生活。该校党支部副书记陈燕娜介绍，作为首批江苏省家校社协同育人“教联体”建设领衔校，学校开展“家庭运动打卡21天挑战”，还邀请家长担任体质健康课程助教，形成全方位、多层次的体育育人合力。

　　2025年，学校也在各项体育赛事中发力，夺得“无锡杯”校园三人篮球比赛小学甲组女子组第一名、无锡市青少年校园足球冠军赛小学女子乙组第三名，并斩获惠山区小学生篮球、足球比赛的3个冠军。胡德运表示，学校将持续深耕健康育人之路，让每个孩子都能以强健之体魄、阳光之心态，奔赴未来人生路。（杨涵）