老同学聚会，我们这些20世纪60年代初的高中生，已是一群白发苍苍的老头老太。大概是我拥有一头稍有花白如钢针般的短发、红润的脸色、毫无弓形的腰杆、声如洪钟，获得了老同学们一致赞赏，有人问道：“国平，你肯定吃了不少保健品吧？”我笑答道：“非也！我的保健秘诀，仅是心平二字而已！”

　　1963年冬，我上山下乡去苏北黄海荒滩屯垦。跨上开往农场的长途专车，许多知青朋友眼泪汪汪与亲友难舍难分。我却是笑着挥手别过众亲友。上车后，悠悠然在膝盖上翻开一本线装木刻版的《聊斋志异》，剥着煮鸡蛋，蘸着盐花细嚼慢咽，同时品味着蒲松龄先生笔下狐仙鬼怪故事。

　　15年后返城，白手起家再次创业，不惑之年才觅得知音、喜结良缘，定情于一老楼楼底下租住的约六七平方米的亭子间，我俩相拥而笑：“面包会有的，一定会有的！”事实也是，我们终于圆梦，有了祖孙三代其乐融融的今天。

　　是心平，让我保持平衡、平静、平和、平淡地面对世上的是非和坎坷，知足常乐，视人生如垂钓，有鱼无鱼都乐在其中。

　　是心平，使我坚持底线，学会知足和不知足，免除滋生种种烦恼，拒绝荒谬、浮夸，增长智慧和才华。

　　是心平，能自疗治愈内伤，抵挡阴霾侵心，积聚人性里的正能量，保持生命的年轻态，享受平安、健康、快乐的每一天。（廖国平）