第A08版:太湖周刊

花样踢毽,找回活力

  退休前,我总憧憬着退休后的生活:晨起打打太极,午后读读闲书,傍晚散散步,日子该是何等悠哉。可真退了休,才发现理想与现实之间,隔着一道名为“无聊”的鸿沟。太极拳太慢,静不下心;广场舞太闹,跟不上拍;慢跑伤膝盖,游个泳还得折腾半天。我的退休生活,就像一杯温吞水,平淡得让人提不起劲。

  直到那天,我像往常一样在公园里溜达,一阵阵爽朗的笑声和清脆的撞击声吸引了我的注意。循声望去,只见一片小空地上,几位大哥大姐正围成一圈,围着一只五彩斑斓的毽子“翩翩起舞”。我看得目瞪口呆,这不就是我小时候玩的踢毽子吗?怎么还能玩出这么多花样?

  我站在边上看得脚痒,一位大姐笑着朝我招手:“老妹,来试试?别光看不练啊!”我有些不好意思,摆摆手说:“我这老胳膊老腿,可不行。”大家却热情地把我拉进了圈子。一位被称为“李教练”的大哥把毽子抛给我,说:“没事,就当活动活动,踢不好我们帮你捡!”

  我深吸一口气,学着他们的样子,抬脚就踢。谁知这毽子跟我有仇似的,不是踢偏就是踢空,脚尖刚碰到它,它就“嗖”地一下飞向了别处。我像个笨拙的企鹅,满场追着毽子跑,没踢几下,已经气喘吁吁,脸上挂不住了。大家非但没笑话我,还不停地给我打气:“对,就是这样,膝盖再弯一点!”“别急,看准了再踢!”

  从那天起,我加入了这个“花样毽子团”。每天清晨,公园的那个角落成了我最期待的地方。我从最基础的“盘踢”开始练起,李教练手把手地教我:“腰要直,腿要松,毽子落下时,脚要像鞭子一样抽出去。”我每天回家对着墙壁练习,腿上青一块紫一块,心里却美滋滋的。终于有一天,我能连续踢上十几个了,那种成就感,比年轻时完成一个大项目还让人兴奋。

  小小的毽子,就像一个快乐的魔方,在我退休后的生活里,转出了无限的精彩和活力。(苏应纯)