| 刘志福 文 |

　　最后一抹霞光消失不见了，四周安静了下来。老城区的体育公园里，主动锻炼的人们从四面八方赶来，公园变得热闹起来。

　　从公园西大门一直到体育馆的上空，一路挂着闪闪发亮的灯环，氛围感拉满。忍不住一溜小跑，几片金黄色的银杏叶，跟随着飞舞。运动鞋踩在地面上弹性十足，很舒畅。秋冬交替的季节，枫叶在路灯照射下，红得发亮，一张张叶片有丝绸质感，如火燃烧的热情，激励着坚持夜晚锻炼的人们。薄雪覆盖在光秃秃的树枝丫里见证过了，绿岛长廊里开了又谢的雪白梨花欣赏过了，还有天气越热，叫得越欢的蝉……一年四季，总会看到往返于这条路上的人们，锻炼前兴高采烈，结束锻炼后喜笑颜开，许多人都有坚持运动的健康特质，身材匀称。

　　护城河修葺过了，沿河两岸做了亮化。公园一侧的河岸搭起了丝网护墙，护墙的下板安装了白色灯带，柔和的白光照着河岸旁平整的健身彩虹步道。坐在步道旁长椅上的人们，很容易透过丝网眼就能看到护城河对岸，堤岸上镶嵌着“绿浪泛波”四个行草书法，字被涂刷成浅绿色，在红黄色的暖光映照下，特别醒目。护城河面的波浪随风飘动，整条灯带的倒影，似蛟龙般蜿蜒游荡，一直延伸到远处的桥洞，才消失不见。

　　一对老夫妻也许是坐久了，从眼前的长椅上站了起来，男的头发全白了，双手插在兜里，迈开双脚踱起了步；妻子一身运动装，脚穿运动鞋，手挽着老先生的臂弯，两人悠闲散步，还在交谈着什么。赭红色的跑道，则是跑步人的领地。内圈第一道是超速道，我喜欢跑在第三跑道，可以自顾自按照自己喜欢的频率跑，不用与跑在第二跑道的年轻人比拼速度。跑完一圈，我已把操场四周高高竖着的路灯杆一一数过，共有九根灯柱，每根灯柱的顶端，安装着三排灯管。主席台上方的顶棚檐口，每隔约三米，就挂一个亮晃晃的大节能灯，九个大灯与九根灯柱，乳白色的灯光覆盖了整个大操场的四边角落。我跑完五圈，就转到第四跑道，与许多人一起，在这个跑道上快步行走。内侧的足球场地，满眼翠绿，足球似乎在绿丝绒上滚动，射门，球进了，踢进球的球队有人欢呼，有人鼓掌。踢输了的球队有时懊恼，更多的时候是不服输，吵吵嚷嚷地喊着再踢一场。好几次，足球在空中越过围挡，滚落进操场边的草丛里，踢球水平差的球员被别人催促着跑过去捡球。

　　锻炼人数最多的项目是跳操。在操场东面与操场西面，各有列队整齐的人们在跳操。东面的跳操人，年龄以五六十岁的居多，播放的音乐柔和，跳操的动作舒缓。西面的跳操人，年龄三四十岁的居多，播放的是节奏快的音乐，年轻家长们带来一起运动的小孩子们，都自愿选择站在西面的队伍里一起锻炼。两支跳操队伍的中间，隔着两个足球场地，所以没有太大干扰。大家欣赏着自己喜欢的音乐，做着整齐的跳操动作，脸上洋溢着幸福的笑容。许多坚持跳操的人，大肚腩没了，体重下降了，体脂率更理想。

　　健康是最靓的颜色。每个人都要爱护好自己的身体，坚持锻炼，日积月累，为健康付出的时间成本是值得的，人人养成运动的好习惯，全民健康的生活就更美好。