新闻回放：最近，国家卫生健康委正式发布了《中国防癌健康生活方式守则》——它不是晦涩难懂的医学论文，也不是夸大其词的养生噱头，而是一本人人能看懂、照着做就能降低患癌风险的“官方防癌说明书”。15条防癌法则，覆盖生活方方面面，很多人第一条就没做到。

　　（据人民日报健康客户端）

　　快评：“不吸烟，早戒烟，远离二手烟”“不吃过烫食物，不喝过烫饮品”……近日，国家官方发布《中国防癌健康生活方式守则》。从饮食、运动，到环境、疾病预防，15条防癌法则通俗易懂，被网友戏称为“官方防癌说明书”。其中，近半篇幅聚焦饮食防癌，这种可操作、易践行的防癌指南，能让更多人改变饮食习惯，通过健康饮食达到预防癌症的目的。

　　长期以来，人们“谈癌色变”，加上我国癌症发病率和死亡率居高不下，癌症防治领域存在着不少“信息迷雾”。怎样做才能预防癌症？怎么吃才能保持健康？守则从生活习惯入手，指出“久坐不动、无糖不欢、无肉不欢”等不良生活习惯对健康的伤害。这不仅有利于打破人们的认知误区，还能将防癌关口前移，引导人们从“被动治疗”转向“主动预防”，让每个人都能成为自己健康的第一责任人。

　　看懂“防癌说明书”不难，难在如何落地实行。在癌症早诊早治方面，无锡是“尖子生”。今年3月，全国癌症早筛试点在锡启动；连续三年将全民癌症防控行动纳入市政府民生实事项目，构建起“风险评估—临床检查—精准治疗—康复管理”全周期闭环，在“防未病”上迈出了坚实的一步。不论是“防癌说明书”，还是早筛早诊试点，本质上都是希望通过防癌关口前移，为人们筑牢健康防线。无锡可以大力推广健康饮食宣传和倡导健康生活方式，将科学的防癌饮食深度融入早筛早诊试点项目。此外，饮食防癌首要是吃得安全，当前食品安全问题频发，有关部门要做好监管，从源头堵住致癌隐患，以严格的食品安全措施保障人们饮食健康。（陈磊）