近日，江苏省第二十一届运动会落幕，梁溪少年拿下19枚金牌，覆盖游泳、田径、击剑、射击、射箭、体操等多个竞技项目，实现多校、多项目“多点开花”。侨谊实验中学游泳小将方科浩一人独揽4金，扬名实验学校击剑健儿摘得4金，金星中学射击射箭项目斩获7金……这份成绩单，折射出一个区域体教融合“成长密码”的集中释放。
底座
全员参与让每个孩子都有赛场
课间15分钟，塔影中心小学的操场热闹非凡。从传统游戏到新型运动，每一个角落都有孩子在动、在跑、在笑。在梁溪，体育是写进课表的日常。2025年春季学期起，全区56所义务教育学校、8万名学生同步实施“2·15专项行动”：“每天一节体育课”编进课表，课间15分钟、上下午各30分钟大课间同步入表，学生每天校内体育活动不少于两小时。
课排好了，质量更要跟上。梁溪连续三年与华东师大汪晓赞教授团队合作，做“专项运动技能大单元系统化设计”，11个大类项目、3—9年级一体化。孩子学篮球，不是只会“投篮”，而是能打一场完整比赛；练田径，不是重复跑圈，而是理解节奏、技术和比赛逻辑。2026年印发的《大课间素质练习评比方案》把标准量化：练习密度≥75%、平均心率120—150次/分钟，把“看起来热闹”变成“测出来有效”。
近年来，梁溪区大力推进体育课程改革，将专项运动技能“大单元教学”作为核心突破口，着力构建“体育课堂、课间活动、体育比赛、校外锻炼”四维联动的“大体育”生态系统，不断拓宽学生体育参与的广度与深度。
竞赛体系同样下沉到“最后一公里”。以“梁小超”校园足球联赛为龙头，搭建班级—校级—区级三级平台，三大球班级联赛覆盖56所学校，班班有球队，人人可参与。
奖牌的种子，埋在每一节不被挤占的体育课里。梁溪区教育局局长李力表示，梁溪区体教融合发展最鲜明的特色，就是“课堂全员夯基、赛场分层育才”。
赛道
多元路径让好苗子有出口
普及做到位了，好苗子往哪走？
下午最后一节课结束，扬名实验学校的程优涵收拾好书包走进校园内的击剑馆。从省运会摘金归来后，她便一头扎进学习与训练双线并行的紧凑节奏里。这样的节奏，她已坚持两年。
程优涵能够长期坚持训练，得益于校园浓厚的击剑运动氛围与配套支撑。初一每周一节校本课，击剑操融入大课间，班级联赛人人上场，校队从中遴选。一条“校本课—社团—联赛—训练队”的链条，让原本小众的击剑成为校园日常，也为有潜力的孩子搭建起持续提升的平台。
这样的特色项目并非扬名实验学校独有。花园实验小学的乒乓球、连元街小学的啦啦操、沁园实验小学的射击……梁溪教育坚持“一校一特色”，把优势体育项目嵌进课程体系，让每个孩子都能在校园里找到自己的赛道。
兴趣只是起点。天赋要长成竞技实力，还需要专业训练承接。梁溪以“市队校办”模式为核心枢纽，全面打通学生学习与专项训练之间的壁垒。
省运会男子手枪速射第一名肖靖轩所在的金星中学，就是一所把射击射箭做成特色品牌的普通公办初中。2015年起学校与市体校携手，2023年正式签约“市队校办”：上午在校学文化，下午参加专项训练；学校管学业，体校教练管技术。11年来，金星中学在国家级、省级比赛中已摘得40余枚金牌，向国家射击射箭集训队、江苏省射击队等输送了大批优秀运动员。
目前，梁溪“市队校办”已覆盖击剑、射击、足球、羽毛球、篮球、排球等8个项目。随着体教融合的持续深化，梁溪区学子累计斩获团体类全国冠军1项、省级冠军4项、市级冠军64项，全国级获奖385人次、省级获奖821人次、市级获奖超5000人次。
生态
多方协同让学训同频生长
本届省运会，无锡市侨谊教育集团一举斩获17枚金牌。其中，侨谊实验中学沈心乐拿下田径2金，跳远成绩6.15米，超过今年全国青少年田径运动会U18组亚军；方科浩收获游泳项目4金，成为本届省运会无锡市代表团夺金最多的选手。
“两名小将的突破并非偶然，而是在同一个培养生态里各自跑通的结果。”侨谊教育集团体育学科领航人刘强说。方科浩依托无锡游泳队“开门办队”机制，被送往温州体校专训，16个月后站上省运会最高领奖台。沈心乐则扎根本土校园，以“市队校办”模式接受系统训练，每天在5节文化课后进行专项训练，外出比赛落下的课程由任课老师一对一辅导。“两条路径的背后，正是‘体教主导、体校专训、俱乐部补充、家庭托底’四方贯通的体系支撑。”李力说。
生态的关键，不只在“接得住”，更在“送得远”。梁溪区很早就着眼于此，探索贯通培养模式。其中，足球率先实现小学与初中阶段的学训衔接，广益中心小学女足队员毕业后输送至东林桐华中学；东林惠畅实验学校、侨谊明德实验学校对足球苗子进行九年一贯制培养。
在扬名实验学校副校长徐舜看来，体教融合的根基，是坚持先普及、再培优，让体育精神扎根更广的学生群体，金牌只是这套体系自然结出的“副产品”。当文化学习与专项训练不再二选一，当每一段成长都有人接住，公办学校也能成为竞技人才的蓄水池。（蔡佳）
